生理前にひどい大人ニキビに専用化粧品

私が大人ニキビができる、特に生理前にひどいのですが、それが出来るようになったのが、20歳を超えるくらいのあたりからだったと思います。

生理前はそれでなくてもだるくて、眠くて、何となく体も心の調子もマイナス思考になりますよね。

そこにニキビという悪者まで出来た時には本当に嫌でした。

なんで私には出来て友達には出来ていないの!と思ってました。

食べ物が何か悪いのかと食生活も変えてみたのですが、生理前のひどさは変わりませんでした。今もそうです。

顔の横位から耳にかけての部分に私の場合はよくでます。

あとは、口の周りも最近では出来るようになり、落ち込んでおります。

生理の後半にもなれば治まりを見せます。

ニキビができて一番嫌なのは、仕事が接客なので汚らしくかんじてしまう点ですね。

最近知ったのが大人ニキビができる原因は女性ホルモンの乱れが原因だということです。

あとはストレスや睡眠不足ですね。

そんな話を友達にしたところ、ラミューテと言う女性ホルモンの乱れが原因でできる大人ニキビに効果のある化粧品を教えてもらいました。

バラの香りがする化粧品らしくて、凄くその香りが癒し効果もあるそうなんです。

女性ってやっぱり見るのもそうですが、バラは好きですよね。

せっかくなので、女性ホルモンの乱れが原因でできる大人ニキビ用の化粧品を使ってみようと思います。

※参考サイト:大人ニキビ女性ホルモン

マイクロダイエットの種類について

マイクロダイエットにはどのような種類があるのでしょうか。

マイクロダイエットは健康的に痩せたい人におすすめのカロリーコントロール食品です。

ドリンクタイプとパスタタイプとリゾットタイプがあるのでお好きなものを選べます。

ドリンクタイプは、ココア味にコーヒー味、ミルクティー味、抹茶味、ストロベリー味、ベリーミックス味、オレンジ味があります。リゾットタイプはクワトロチーズに、ビーフカレー、パスタタイプはトマト味にカルボナーラ、そしてシリアルもあります。

シリアルはストロベリーにチョコレート、キャラメルナッツとなっています。甘いものが好きな人はシリアルタイプが良いでしょう。ダイエット中はスイーツを食べる事ができないですが、このシリアルでスイーツを食べているような気分になれます。

ドリンクタイプは手軽に飲めるので、仕事場などで飲みたい時に便利です。

リゾットタイプとパスタタイプはしっかり食べたい人におすすめです。

お腹が満足できるだけでなく、栄養バランスがとても良いのがマイクロダイエットの魅力です。

ただ痩せるのではなく、ボディメイクに繋がるダイエットができます。
一緒にエクササイズなどを取り入れるとより効果的でしょう。

 

※参考サイト:http://xn--eckam0a9fua9azmmfw578ar93b.com/

マイクロダイエットで健康的に減量を

ダイエットの方法の1つとして、今は常識となっている置き換えダイエット。

その先駆けともいえるのがマイクロダイエット。

無理な食事制限をするダイエットでは、体重が減っても必要な筋肉が落ちてしまったり、体調を崩したり、肌や髪がボロボロになってしまうことも。通常の食事に戻した後に、リバウンドしてしまう人も少なくありません。

マイクロダイエットが長年人気のポイントは大きく3つ。

1つ目は豊富な栄養素が配合されていること。

減量中はとかく栄養が不足しがちなもの。でもマイクロダイエットは、約50種類もの栄養素を含むカロリーコントロール食品。

体が必要とする栄養素はしっかりと補いながら、糖質や脂質を抑えてしてカロリーカットをしています。

効率的に栄養を摂取することができる配合バランスが考えられているので、健康や美容を損なうことなくダイエットに取り組むことができます。

2つ目は減量の効果がわかりやく期待できること。

マイクロダイエットは1食当たり約170キロカリーほどなので、1日1~2食を置き換えることで、大幅なカロリーダウンを実現。個人差はありますが、理論上では1週間で約1㎏以上の減量が可能ということになります。

そして3つ目は味の種類が豊富なこと。

いくら減量のためとはいえ、味が美味しくなかったり同じ味が続いたりではダイエットがツラく長続きしません。

でもマイクロダイエットはドリンクタイプが全14種類。

ストロベリーやオレンジなどのフルーツ系から、ココアやミルクティーといったカフェ系の味まで、バリエーション豊かなラインナップが揃っています。

さらに全4種のリゾット&パスタタイプ、全3種のシリアルタイプもあるので、噛み応えがあるものが食べたい時やしっかりと食べたい時にも満足することができます。

ドリンクの場合の飲み方は、水に溶かしてシェークするだけ。時間や手間をかけずに、簡単に準備できるのも続けやすいポイントです。

※おすすめサイト→マイクロダイエットお試し

シミとくすみの悩みスキンケアとインナーケアですっぴん美人に

私はシミとくすみに悩んでいます。

今、20代後半になりますがやはり若いときは全く気にならなかったですし、気にしませんでした。

ですので若いときは海に行った際など、日焼け止めを塗りなおすこともなく、盛大に太陽をぜんしんに浴びていました。

当時はそれでもよかったし、何より楽しかったのです。

日焼け止め特有の香りというものもあまり好きではなかったのも原因だと思っています。

また日焼けをした後のスキンケアの適当さと言ったらありません。

さすがに悔やまれます。

ちゃんと冷やしたりもせず、普通にいつも通りのスキンケアしかしなかったのでそれは後々シミにもなりますし、お肌もくすむなと感じています。

年齢を重ねるごとに代謝も悪くなりますのでお肌が疲れて見えてしまうこともあり、若いときに比べると随分お肌が弱ってきたなと思います。

しかし、そのままでいいとは思っていません。

後悔をし、反省はしつつ、今は日焼け止めをこまめに塗りなおしたり、日傘を使い、それでも焼けてしまったときは特別なスキンケアをして、お肌に潤いを持たせています。

また、スキンケアだけでなく、食事も大切だと考えています。

ビタミンC、コラーゲンなどを含む、様々な栄養素をとろうと頑張っています。もちろん、それは生の物からとりたいと考えています。

スキンケアをし、インナーケアもすることによってお肌が生き生きしてきたように思えますのでこれからも頑張ってケアしてすっぴん美人になりたいと思います。

※参考サイト:すっぴん美人になりたいならこの化粧品がおすすめです!

はじめての盛岡&脱毛サロンへ通うことに!

先日盛岡に住む友達に誘われてさんさ踊りを見に行ってみました。

人生で初めて見たので凄く良かったです。盛岡に行ったのも初めてでしたし。

話は変わりますが、私のムダ毛の一番の悩みはワキですね。

夏は特に気になります。

薄着になり、袖の大きく開いた服を着ていると、そこからワキが見えてしまったり…。

冬は剃刀で剃っていますが、剃刀負けしてヒリヒリしたり、かさついてしまう事もありました。

剃刀だと表面だけを剃るので黒いポツポツが残ってしまうし、ムダ毛が伸びるのが早いため夏は抜いています。

でも結局、毛が皮膚に入り込んでポツポツと黒くなってしまったり、そこが炎症を起こしてしまったり…。

片手を上げて抜いていると、肩が凝るし目も疲れてしまいます。

また夏になると背中の毛も気になります。

ムダ毛が取れるというボディータオルで洗ったりしますが、即効性はありません。

誰かに剃ってもらうのも抵抗があるので、夏でも背中があくような服が着れないです。

夏なのに…と思いながら、毎年そういった服を諦めるしかありません。

水着になる事も出来ず、海へ行ってもパーカーを着ています。

 

腕や足なども半袖の季節は気になります。

毛が太くなっているような気がして、2日に1回のペースで剃刀で剃っています。

そのせいで、腕は大丈夫ですが足がカサカサになってしまいます。

色々考えると脱毛サロンに行きたいのですが、時間がなくて今までは行けずにいました。

でも、盛岡の友達もいい加減脱毛サロンに通いだしたというので、

私も脱毛サロンに通うことにしました。

盛岡の友達のおすすめサイト:脱毛盛岡

ネット広告やテレビのCM、雑誌などでよくみかけるどろあわわ

最近気になっていたどろあわわですが、ネットの広告やテレビのCM、雑誌などでよくみかけていてこれを気に洗顔せっけんを変えてみようかと思ってます。

元々、肌が敏感で弱く、無添加の洗顔を使用していたのですが、物足りなさを感じていました。

そして、何か違う洗顔を使ってみたいと、漠然と思っていました。

そんな時、ネットの動画CMで、どろあわわを見ていて、お試し価格で試せるという事だったので、迷わず購入してみました。

あの泡の弾力にも、興味がありました。

実際に使用してみてですが、泡立てネット使用なので泡立ちもよく、泡で顔を包み込むように洗っている時、とても気持ちがよかったです。

そして、洗い上がりも、しっとりしていて化粧水に浸透もよさそうです。

私としては、毎日使用するものなので、もう少し価格が安ければ嬉しいですけどね。

でも、使い続けてみた時のお肌の調子なんかもよさそうなので、何事も継続は力なりなので定期コースで少し続けてみようと思います。

※参考サイト:どろあわわお試し※1番お得にお試しするならコレがおすすめ!

産後の抜け毛は想像以上

もともと髪が太くて硬くてかなりの毛量がありました。

美容院いってたっぷりすいてもらってもまだまだ重量感のある髪なのでちょっとやそっとの抜け毛なんて気にもとめません。

そして人生初めての出産を帝王切開で経験しました。

噂にはきいてた産後の抜け毛、髪の質も変わるときいたことあるのでほのかな期待もこめてその時期を待ってました。

産後は母乳育児だったせいもあり、身体の栄養を母乳に取られるため体重も減りました。

食べても食べてもお腹が空いて、しかも太らない。こんな奇跡のような期間があるのかと食べ放題の生活をしていました。

しかし母乳栄養は優れていて、身体も痩せるし髪のボリュームも減っていきました。

育児に忙しく自分の髪を整えるヒマもなかったのでいつも後ろでしばるのですがお風呂で髪を洗う時に今までにない抜け毛が始まりました。

おでこの生え際なども産毛から徐々に少なくなって、髪全体が少なくなり地肌も見えるくらいに。

いよいよ心配になり、お風呂で頭を洗う時もダメージのないようにそっと優しく洗いました。

髪をしばったときの感覚も細くなり、このまま量が戻らなかったらどうしよう、と不安になりました。

しかし半年ほどたったとき、抜けた髪が徐々に伸び始めつんつんと短い髪が目立ってきました。

ごっそり抜けた髪がまた復活し始めたのです。

髪質も変わることなく丈夫な髪が伸びてきて、また出産前のたっぷりとした毛量となりました。

噂に聞いていた抜け毛は想像以上でしたが、時期がくれば元通りになるのでこれから出産される方も心配ご無用です。

※参考サイト:産後抜け毛帝王切開※帝王切開での出産でも産後の抜け毛が酷い!

透輝の滴で本気のエイジングケア、はじめよう!

ドクターリセラの透輝の滴スタートセットは、内容充実の5点セット。

この中でも特に美容液がすごいと評判なんですよね。

美容のプロであるエステティシャンたちが「素晴らしい」と大絶賛するほどの実力なんですよ。

今まではエステティックサロンでしか買うことができなかったこの透輝の滴、ついに一般にも発売されたんです。

本気のエイジングケア、透輝の滴スタートセットで体験してみませんか?

透輝の滴のこだわりは、「無駄な成分が一切入っていないこと」、これにつきます。実は今までの化粧品ってほとんどが水と油なんです。

つまりお肌にとって有用な成分はほんの少ししか入っていなかったんですね。

けれども透輝の滴はそれらの水と油の代わりに、豊富なミネラル分を含む海洋深層水、αーGriXという特別な水を使用しました。

だから100%お肌にとってうれしい成分で満たされた美容液が完成したんです。

また、ハリ成分であるGF(グロースファクター)を8種類も濃縮しバランスよく配合しているから、翌日の朝の肌の手触りが断然違うんです。

そんなサロン品質のこだわりがたっぷり詰まった美容液、スタートセットで実感してみませんか?5つの無添加処方だから敏感肌の方でも安心して始められるのがうれしいですね。

本気でエイジングケアを始めたい、と思ったら透輝の滴スタートセット、おすすめですよ。まだまだ肌は変わることができるんです。

10日間しっかり試してその効果、実感しちゃいましょう。

ドクターリセラの詳細はこちら↓ 


※参考サイト:ドクターリセラの通販

埋没毛の治し方とは?

薄着の季節になるとワキのムダ毛をカミソリで剃っていました。

しかし、繰り返しカミソリで剃っているうちにワキに黒いブツブツのような物が出来ていました。

最初は、湿疹かと思いましたがそれが埋没毛だと、インターネットで調べて気付きました。

どうしたら、いいか分からず1年近くは悩みましたが、その間もワキのムダ毛が気になりさらにカミソリで剃っていました。

そんな事を繰り返しているうちに前より埋没毛が増えていました。

何でこうなったのか分からず調べてみると、埋没毛になっている場所をさらにムダ毛処理を行うと、肌がさらに傷ついてしまう事を後になり知りました。

インターネットで埋没毛の治し方を調べ自宅で出来る方法を見つけました。

埋没毛になった部分をスクラブで肌をこすると、古い角質が取れて毛が排出されやすくなる事を知りました。

すぐにドラッグストアに走り、スクラブを購入しました。

ただ私は、元々乾燥肌なのでスクラブでこすった後はしっかりと保湿をしました。

すぐには効果はでませんでした。

スクラブでこするようになり、1ヶ月ぐらい経った頃から埋没毛のブツブツが無くなって行きました。

今ではまた埋没毛になったらいけないので、カミソリでのムダ毛処理は止めました。

※おすすめサイト→埋没毛治し方※脇や足、全身に使える自宅でケアできるジェル見つけたよ!

大人ニキビにはダマスクローズ化粧品がおすすめです。

ずっと 大人ニキビに悩んでいます。

大人ニキビが出来始めるようになったのはだいたい22~23歳頃からです。

それまではいわゆる思春期ニキビで、おでこや頬あたりにできていたのですが、今ではそのニキビは出来にくくなり、ニキビ跡も消えてきた頃から今までとは少し違った感じのニキビが出来るようになりました。

主に生理前になると必ずと言っていいほど、今までは出来たことのない口周りやアゴにニキビが出来る様になったのです。

体質によるものなのか、大人ニキビの特徴なのかは分かりませんが、よく出来るのは皮膚の奥にある感じの、触ると痛い、大きめのニキビです。

口周りなので場所によっては笑ったりすると皮膚が引っ張られて痛いこともありますし、顔の中心に近いところなのでとても気になります。

最近大人ニキビにはダマスクローズと言う成分が良いと知りました。

ダマスクローズはバラに含まれる成分で大人ニキビができるホルモンバランスの乱れやストレスに効果的なんだとか(*^^*)

そんなダマスクローズ成分配合の化粧品ラミューテは女性のホルモンバランスに着目してできた化粧品なので、大人ニキビに悩んでいる方はぜひ試してみて欲しい化粧品です。

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